La réflexologie : pratique naturelle

Efficace et sans douleur

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie plantaire s’appuie sur les principes
de la médecine traditionnelle chinoise.

La réflexologie une une pratique manuelle, naturelle, de bien être non médicamenteuse. Les pieds et les mains sont la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande, ou une partie du corps. Par un toucher spécifique fait de pressions plus au moins rythmées, soutenues, dynamiques, sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

En Chine les soins par les pieds ont 5000 ans d’existence, les chinois utilisent les techniques réflexologiques de manière curatives et préventives.

Certains déséquilibres peuvent se traduire par une sensibilité douloureuse, une congestion des tissus liée à un dépôt de cristaux, ces zones sont appelées zones réflexes.

La représentation miniaturisée de notre corps sur nos pieds…

Derniers témoignages

Satisfait de votre séance, faites-moi un retour en cliquant sur ce lien.

Une réflexologue exceptionnelle ! Très professionnelle, douce et surtout à l’écoute. Suite à un burn out, sa séance m’a énormément aidée à lâcher prise : rien qu’une séance. J’ai ressenti un vrai mieux-être, notamment au niveau des tensions cervicales et du haut du dos qui se sont nettement relâchées. Malheureusement, vivant sur Montpellier, je ne peux pas venir aussi souvent que je le souhaiterais, mais je reviendrai avec grand plaisir dès que possible. Un grand merci ! 😊

karo a écrit le 2 juillet 2025 à 20h03, Your Content Goes Here

Je recommande vivement cette réflexologue, qui est à la fois très professionnelle et bienveillante. Je suis allée la voir car je souffrais de fortes tensions, de douleurs dorsales, et mon sommeil était très perturbé depuis des années. J’ai aussi tendance à tout prendre trop à cœur, ce qui n’aidait pas… Dès la première séance, les effets ont été spectaculaires : un véritable lâcher-prise, une sensation de légèreté, mes douleurs ont été grandement soulagées et mon sommeil s’est nettement amélioré. J’ai même eu l’impression de me détacher émotionnellement de ce qui me pesait, avec un état d’esprit plus serein, plus apaisé. Je suis retournée la voir depuis, et les bienfaits sont toujours aussi puissants et durables. Un grand merci pour cet accompagnement précieux, qui a vraiment transformé mon quotidien. À très bientôt pour une nouvelle séance ! 🙏😊

Germaine a écrit le 30 juin 2025 à 16h10, Your Content Goes Here

Mme Manoury essaye toujours de se rendre disponible. Elle est a l’écoute et ses soins sont toujours très efficaces. Je ressors toujours plus légère et mes douleurs sont.beaucoup plus supportables à la suite de ses soins. Je recommande vivement . Elle essaye de donner aussi des mouvements ou des massages à faire soit même en fonction des difficultés rencontrées .

Audrey, le 8 juin 2024, séance de réflexologie plantaire

Valérie est une vraie professionnelle en réflexologie. Je suis très satisfaite de sa prestation. Je me sens mieux. J y retournerai avec plaisir et je vais essayer ses autres prestations. Christine

Chrisitine, le 13 février 2024, séance de réflexologie plantaire

Depuis une chirurgie thoracique j étais gênée par des paresthésies de la main droite et un œdème résiduel des deux bras. Apres une consultation post opératoire : aucune solution, fibrose due à l’intervention. J ai essayé séances Kine, ostéopathie, machine de drainage, rien ne me soulageait. Mais il y a deux ans j ai découvert le drainage lymphatique complet. J ai fais pendant quelques mois des séances rapprochées et c est magique !!! Valérie a réussi à me débarrasser de ces paresthésies et l’œdème disparaissait au fur et à mesure. Aujourd’hui j ai pu reprendre ma vie comme avant mes interventions sans me soucier de mes bras et de mes douleurs car je sais qu en une séance de drainage tout va rentrer dans l’ordre. :) Merci ☺️

Lucie, le 4 février 2024, séance de drainage lymphatique manuelle énergétique

Alors j’ai eu plusieurs séances qui m’ont permise de ne plus avoir mal au genoux suite à plusieurs tendinites, plus de douleurs à l’omoplate suite à une fracture, un sommeil réparateur que je n’avais plus depuis des années. Je tournais sous somnifères maintenant c’est fini.

Et la dernièrement elle m’a aidé à évacuer un stress qui me mettait en échec à un examen et grâce aux compétences de Valérie, l’examen est validé et sans stress 😁 un grand merci et à très vite !

Aurélie

Très sérieuse , travail soigné, accueil au top je vous la recommande fortement !

Alexandrine

Les séances de réflexologie m’ont apporté de la détente, je me sens moins stressée. Le sommeil est meilleur. Je n’ai plus de fourmis dans les mains le matin et ma main gauche, je peux la fermer jusqu’à ma paume, ce qui n’était pas le cas lors de la première séance.

Mon mi-temps thérapeutique m’a apporté un meilleur équilibre au quotidien ainsi que les séances de réflexologie.

Chantal C.

J’ai pu bénéficier des soins de Valérie, elle a fait preuve de professionnalisme et je me suis sentie en confiance. Ces soins m’ont beaucoup apporté et je la recommande vivement.

Marie

Super praticienne à recommander à 200% ! Valérie est très gentille, à la fois sérieuse mais aussi pleine d’empathie et à l’écoute, elle sait expliquer et arrive à des résultats pour ma part très impressionnants ! Je n’ai plus du tout eu mal au dos depuis sa séance de réflexologie plantaire, alors que c’était sans cesse récurrent chez moi et que je n’arrivais pas à me débarasser de ces foutus maux de dos, avec des douleurs notamment lorsque je me levais ou m’asseyais.

Merci à elle encore mille milliards de fois, elle a changé véritablement ma vie. N’hésitez pas une seule seconde pour vos pathologies, d’autant plus que, dans la plupart des cas, 1 ou 2 séances peuvent faire des miracles.

Fred

L’apport de l’énergie chinoise

Pour vous accompagner au mieux dans la découverte de votre corps et de sa libération, j’intègre l’énergétique chinoise dans mes séances  réflexologiques.

La réflexologie plantaire Energétique s’appuie sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. : le QI appelé aussi énergie de vie, le yin et le yang et les 5 éléments. (Cf : Mireille MEUNIER, l’Energie Chinoise Appliquée à la réflexologie Plantaire, Edition Trédaniel).

La technique vise à rétablir la circulation énergétique dans les méridiens, basée sur l’équilibre du yin et du yang et sur la théorie des cinq éléments (Eau, Bois, Feu, Terre et Métal). Elle permet de mesurer l’énergie vitale (qi) de chacun par la prise du pouls chinois, et d’adapter ainsi le toucher réflexe (la force de pression, la durée du soin, l’espacement des séances).

S’il y a plus d’harmonie dans notre corps, c’est-à-dire d’équilibre, notre santé est menacée. La santé est notre bien le plus précieux, à nous de faire en sorte de la chérir. Le but de la réflexologie est de rétablir cet équilibre souvent perturbé par des agents environnementaux, physiques, psychologiques, ou sociaux.

La réflexologie, selon l’Energétique Chinoise, prend en compte la personne dans sa globalité sur le plan physique, émotionnel et énergétique.

Pour qui ? Pour quoi ?

Plus que du bien-être, la réflexologie n’est pas qu’un simple massage même si elle peut y ressembler à première vue. Cette technique manuelle se place d’avantage dans une approche globale du corps, la réflexologie contribue au mieux être de la personne. Elle agit à la fois en douceur et en profondeur, elle se base sur le fait que le corps est une entité dynamique douée d’intelligence et capable d’autorégulation.

Elle peut vous accompagner tout au long de votre vie pour soulager les tensions, troubles du quotidien ou offrir un petit moment de répit dans les situations difficiles.

La réflexologie s’adresse à tous sans limite d’âge du bébé à la personne âgée.

Consulter le code de déontologie de la réflexologie.

Prévention & bien-être

  • bien être, détente profonde, relâchement tant physique que psychologique

  • Contribuer à une régulation du système nerveux et hormonal

  • améliorer la circulation sanguine et activer le système lymphatique

  • soutenir  l’organisme en fonction des saisons pour favoriser les mécanismes d’auto-guérison du corps

  • participe à la gestion de la douleur lors de douleurs (aiguës ou chroniques)

Améliorer & soulager

  • Toutes les douleurs et tensions musculo-articulaires (maux de dos, fatigue musculaire)

  • Troubles digestifs et inconfort digestif

  • Troubles du sommeil

  • Troubles hormonaux en accompagnant la femme dans les différentes phases de la vie (troubles liés au cycle menstruel, troubles féminins, accompagner le désir de grossesse, la période de ménopause,  rééquilibrer le corps après un accouchement, etc…)

Accompagner

  • les personnes âgées en les aidant à ″mieux vieillir″

  • les personnes en fin de vie

  • pour soulager les personnes souffrant de maladies chroniques, inflammatoires,  invalidantes.

La réflexologie en tant que soin de support, lors de pathologies lourdes et évolutives, celle-ci permet d’apaiser les tensions psychologiques crées par l’annonce de la maladie, soulager les effets secondaires des traitements et interventions.
D’autre part, elle draine les toxines, redynamise l’organisme malade, enfin elle accompagne le patient et l’aide émotionnellement à mieux gérer la maladie.

Contre-indications

La réflexologie est très bénéfique la plupart du temps, les contre-indications à celle-ci ne sont pas nombreuses, ce sont bien souvent des principes de précautions, en cas de doutes, demander l’avis de votre médecin.

  • Fractures, entorses

  • Phlébites

  • Thromboses actuelles ou récentes